Your Studio · Private 1:1 Mentoring
YOU DON'T NEED ANOTHER MORNING ROUTINE.
Du brauchst ein System, das zu dir passt.
Du weißt viel über dich. Du kennst deine Ziele, deine Muster und wahrscheinlich mehr Methoden zur Selbstoptimierung, als du jemals anwenden kannst.
Und trotzdem sieht dein Leben oft nicht so aus, wie du eigentlich weißt, dass du leben möchtest.
Your Studio hilft dir, aus deinen Erkenntnissen ein persönliches System zu bauen, das in deinem echten Leben funktioniert.
BUILD A LIFE THAT FEELS LIKE YOURS.
DU WEIßT EIGENTLICH LÄNGST, WAS DU WILLST.
Du hast Bücher gelesen, Podcasts gehört, Retreats besucht, Journaling ausprobiert.
Neue Routinen gestartet. Du kennst deine Werte, du kennst deine Trigger, du weißt, was dir guttut.
Und trotzdem kommst du nicht dort an, wo du eigentlich hinwillst.
Vielleicht schiebst du ein Ziel seit Monaten vor dir her.
Vielleicht funktioniert dein Leben nach außen hervorragend und fühlt sich innen trotzdem nicht nach deinem Leben an.
Vielleicht hast du sogar manchmal das Gefühl, dass du dich selbst enttäuschst.
Denn du hast es dir schon so oft versprochen.
„Dieses Mal mache ich es wirklich anders.“
Und dann kommt der Alltag.
Du brauchst nicht mehr Disziplin.
DU BRAUCHST AUCH NICHT NOCH EINE MORGENROUTINE.
Keinen weiteren Habit Tracker.
Keinen neuen Productivity Hack.
Und wahrscheinlich auch kein weiteres Buch, das dir erklärt, was du längst weißt.
Du brauchst ein System, das für dich funktioniert.
Denn die 5-Uhr-Routine, die für eine andere Frau funktioniert, muss nicht deine sein.
Ein voller Kalender kann für eine Person Struktur bedeuten und für eine andere Überforderung.
Eine Morgenroutine kann Energie geben oder Energie kosten.
Es gibt kein universelles System für ein gutes Leben.
Es gibt nur ein System, das zu dir passt.
YOU KNOW WHAT YOU NEED. YOU JUST DON'T HAVE A SYSTEM THAT HELPS YOU LIVE IT.
Your life doesn't need more systems.
IT NEEDS ONE SYSTEM THAT CONNECTS THEM
Vielleicht liegt dein Journal hier.
Deine Notizen dort.
Deine Aufgaben in Asana.
Deine Termine im Kalender.
Deine Ziele irgendwo in einem Dokument.
Deine Coaching-Übungen als PDF.
Deine Morning Pages auf Papier.
Alles davon kann sinnvoll sein.
Aber nichts davon spricht miteinander.
Du sammelst Erkenntnisse, findest sie später aber nicht wieder.
Du reflektierst deinen Alltag, ohne dass deine Reflexion deinen Alltag verändert.
Du kennst deine Werte, aber sie sind nicht präsent, wenn du eine schwierige Entscheidung treffen musst.
Your Studio bringt diese Dinge zusammen.
Ein Zuhause für deine Gedanken.
Ein persönliches System, das deine Erkenntnisse mit deinen Entscheidungen und deinem Alltag verbindet.
Private 1:1 Begleitung über 5 Monate
YOUR STUDIO
Clear.
Was passiert eigentlich gerade in deinem Leben?
Know yourself.
Wer bist du? Was weißt du über dich?
Your life.
Wie soll dein Leben tatsächlich aussehen?
The gap.
Warum lebst du es noch nicht?
Edit.
Was davon gehört wirklich in dein Leben?
Redesign.
Wie muss dein Leben aufgebaut sein, damit du deine Ziele verfolgen kannst und gleichzeitig du selbst bleibst?
Und durch alles hindurch:
Embody.
Wir bringen Erkenntnisse aus deinem Kopf in deinen Alltag und du lernst, was für dich funktioniert.
Your Studio passt sich an dich an.
DU BEKOMMST KEIN PROGRAMM, DAS DU ABARBEITEST
Ich begleite dich über fünf Monate, wir schauen gemeinsam auf das, was gerade passiert, und entwickeln daraus dein persönliches System.
Zwischen den Sessions kannst du Gedanken, Fragen und konkrete Situationen mit mir teilen.
Ich bin nicht nur für deinen nächsten Call da.
Ich bin dein Sparringspartner und dein Sicherheitsnetz während des Prozesses.
01
10 PRIVATE 1:1 Sessions
Über fünf Monate.
Empfohlen: alle zwei Wochen.
So bleibt zwischen den Sessions genug Raum, um Erkenntnisse tatsächlich im Alltag zu erproben.
02
YOUR STUDIO
Dein persönlicher Notion Workspace.
Deine Werte, Stärken, Ziele, Reflexionen, Experimente und Fortschritte.
Alles an einem Ort.
03
THE MORNING EDIT
Dein täglicher Check-in.
Was ist heute wichtig?
Was weiß ich gerade über mich?
Welche Erkenntnis soll heute meine Handlung bestimmen?
04
BETWEEN THE CALLS
WhatsApp oder Telegram.
Für Fragen, Gedanken, Situationen und die Momente, in denen du nicht bis zum nächsten Call warten möchtest.
Why Mind Studios
WAS SICH VERÄNDERT
Nicht: „Ich weiß jetzt noch mehr über mich.“
Sondern:
„Ich weiß endlich, was ich tun kann.“
„Mein Leben fühlt sich wieder nach mir an.“
„Ich kann Entscheidungen nach meinen eigenen Werten treffen.“
„Ich weiß, wie ich zurückkomme, wenn mein Alltag mich wieder überrollt.“
„Ich fühle mich wieder wie die Person, die mein Leben gestaltet.“
Und vielleicht das Wichtigste:
„Ich kann mich wieder auf mich verlassen.“
Ambition ohne Selbstaufgabe
YOU CAN WANT A LOT WITHOUT LOSING YOURSELF IN THE PROCESS.
Du darfst ambitioniert sein.
Du darfst viel erreichen wollen.
Du darfst ein Unternehmen aufbauen, Karriere machen, reisen, eine Familie haben, kreativ sein, viel Geld verdienen oder bewusst weniger arbeiten.
Du entscheidest, was ein erfülltes Leben für dich bedeutet.
Und genau deshalb hinterfragen wir auch, wo deine Leistung wirklich aus Ambition kommt.
Und wo du gelernt hast:
Ich bin nur wertvoll, wenn ich leiste.
Du musst nicht weniger wollen.
Du darfst nur aufhören, gegen dich selbst zu arbeiten.
Das Ergebnis
BUILD A LIFE THAT FEELS LIKE YOURS
Ein Leben, das zu deinen Werten passt.
Zu deiner Energie.
Zu deinen Bedürfnissen.
Zu deinen Zielen.
Zu der Person, die du tatsächlich bist.
Nicht perfekt.
Nicht permanent produktiv.
Aber deins.
Und wenn du irgendwann merkst:
„Früher hätte ich jetzt anders gehandelt.“
und dich trotzdem für dich entscheidest,
dann passiert das Entscheidende:
Du beginnst, dir wieder zu vertrauen.
Private 1:1 Begleitung über 5 Monate
YOUR FIRST YOUR STUDIO EDITION
Du arbeitest fünf Monate persönlich mit mir. Damit wir genau das System gemeinsam bauen, was du brauchst, um all deine Ziele zu erreichen.
Deine Erfahrungen fließen direkt in die Weiterentwicklung der zukünftigen Mind Studios App ein.
Limited places.
I built the studio I needed myself
LARISSA HEYMANN
Ich liebe es, Ziele zu erreichen. Ich liebe Optimierung. Und genau das hat mich in der Vergangenheit krank gemacht.
Ich war jahrelang in einem Loop aus Verpflichtungen, Selbstverwirklichung und Erschöpfung gefangen. So lange, bis ich verstanden habe: Ich bin nicht zu schwach für mein Traumleben. Mir fehlte ein System, das zu mir passt.
Genau daraus ist Mind Studios entstanden.
Heute verbinde ich meine Erfahrung als Erziehungswissenschaftlerin, sieben Jahre in der universitären Didaktik in einer Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie und eine psychologisch fundierte Coaching-Ausbildung mit Schwerpunkt auf neuropsychologischen Methoden mit meiner Arbeit als Mentorin und der Mind Studios Methode.
Ich arbeite nicht nach einem festen 10-Schritte-Programm.
Ich arbeite mit dir.
Wir schauen, was gerade wirklich passiert, was du über dich weißt, was davon in deinem Leben fehlt und was sich verändern muss, damit du nicht jedes Mal wieder bei null anfängst.
I won't tell you how to live your life. I'll help you figure out how you want to live it - and build a system that supports you.
